Une toute autre envie germe tout au fond de moi. Elle cherche à s'exprimer.A se faire entendre ! L'envie d'être libre ! L'envie d'être MOI ! Moi qui ai été "formaté" pour "rentrer dans la case sociale" avoir des diplomes, avoir un travail bien payé, se marier, avoir des enfants, avoir une belle maison avec jardin, être toujours polie, jolie, parfaite, conciliante, gentille,faire plaisir aux autres avant soi-même, chercher à être la plus discrète pour ne pas être remarquée, à ne jamais exprimer ce que je pense...Par peur que l'on me trouve nulle ou de vexer quelqu'un...

A 40 ans, j'avais et j'étais tout ça...

Sauf qu'une petite voix, tout au fond de moi, s'exprimait de plus en plus fort et j'ai fait le choix de l'écouter.

En 2010, je créé mon entreprise. Je vous mentirai si je vous disais que cela a été facile. J'ai souvent douté. J'ai souvent eu peur. Certains de mes amis n'ont pas compris. Pour eux j'avais un bon job bien rémunéré pourquoi le quitter ? Pourquoi prendre ce risque ?

Parce que j'ai appris à m'écouter ! à oser ! A comprendre que la peur peut être une alliée ! A savoir qu'il faut écouter cette petite voix ! L'entretenir et la faire émerger ! Et puis...Il y a cette fameuse devise qui m'a portée...Celle de mon mari "Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends" ! Alors vraiment...Quel est le risque ? De perdre de l'argent...Peut-être...Et puis ? Les personnes que j'aime sont près de moi et c'est ce qui compte vraiment dans ma vie. Je me suis lancée !

Puis...Mon chemin de transformation continue... Juin 2015. Deux amies quinquas viennent me voir. Elles ont remarqué que j'ai changé ! Que j'ai retrouvé la pêche ! Que mon physique est plus musclé à 46 ans qu' à 40 ! Elles veulent connaître mon "secret". Comment ai-je fait pour être plus mince et tonique à 46 ans qu'à 40 ? Je leur explique tout ...

Comment j' ai ré-équilibré nuturellement mon alimentation sans régime, sans compter les calories...En douceur... Ce qui m'a permis de retrouver ma vitalité ! J'ai aussi démarré le fitness. La raison ? Je me sentais "molle" ! Mon corps était de plus en plus flasque et je vivais mal cette situation. J'ai compris qu'il fallait que j'intègre une routine sportive pour prendre du muscle. J'ai testé. Le résultat...J'ai réussi à atteindre mon objectif "vitalité et minceur" personnel. Mes amies quinquas ont remarqué mon évolution. Elles voulaient que je les conseille pour perdre leur kilos superflus. Un challenge que j'avais envie de relever. Pourquoi ? Parce qu'elles s'étaient tellement convaincues qu'à leur âge, c'était trop tard...Voire impossible. Je voulais leur prouver ! Leur prouver qu'il n'est jamais trop tard....Que tout est possible quand on le "décide" vraiment. Cette expérience m'a amenée à créer mon blog Réussitefitnesscom et ma chaîne you tube . Aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui ont la quarantaine à se connecter à leur puissance personnelle pour transformer leur physique. Je ne sais pas ce que vous en pensez... Mais je suis intimement persuadée qu'il n'y a pas de hasard...Que notre "route" est tracée...Faut-il savoir "bien" l'écouter. A travers ce blog et ma chaîne je prouve qu'il est possible de se transformer après 40 ans. Qu'il est possible d'aller au-delà des préjugés...Qu'il faut croire en soi...Qu'il n'est jamais trop tard pour changer !...

Et puis...A peine quelques mois après avoir créé Réussitefitnesscom, le 24 décembre 2015, j'hospitalise mon mari Pascal d'urgence. Après plusieurs examens médicaux, le diagnostic est annoncé. Il a un cancer de stade 4...Pendant 4 ans, notre petite famille a traversé la maladie...Bien sûr, il y a eu des hauts et des bas. Mais tellement de "magnifiques hauts" ! Des moments précieux, forts et intenses que nous avons appris à cultiver. Nous avons profité intensément de la vie. Du soleil et de la pluie. De l'hiver et de l'été. Du jour et de la nuit...Nous avons savouré chaque moment passé ensemble. Nous avons voyagé. Fait des projets...Ces années ont été rythmé par les examens médicaux. Par les hospitalisations. Par l'attente. Par l'inquiétude, mais surtout par la joie, par le bonheur et par l'amour que nous avons cultivé au cours de ces 4 années.

Malgré ce tsunami émotionnel, je n'ai rien lâché ! J'ai continué à accompagner les femmes de +40ans dans leur transformation...J'ai continué mon hygiène de vie . Pour arriver à traverser une période difficile dans sa vie, il faut être "équipé". Il faut pouvoir gérer le tsunami émotionnel qui nous envahit. Pour ne pas sombrer. Pour trouver la force et le courage d'avancer. Durant ces 4 années, je me suis "équipée". Comme à mon habitude, j'ai testé sur moi plusieurs outils... J'ai créé ma boite à outils...Elle contient mes techniques personnels et d'autres tirées de mes enseignements... C'est grâce à cette boite à outils que j'ai pu aller de l'avant et continuer à me sentir bien dans mon corps et ma tête !

Mon intention est de vous guider dans votre transformation physique et mentale...De vous accompagner à vous épanouir pleinement dans votre corps et dans votre tête !